taniec.info.pl 11Dom    kontakt
11. Dom. Ośrodek Tańca, Ruchu i Rozwoju Anny i Beaty Tymes
salsa w parach

Salsa w parach i rueda

Uczymy się salsy kubańskiej, kroków i figur tańczonych w parze i ruedy, czyli układu dla wielu par. Jest to jednocześnie czas nauki i czas zabawy, poznawania rytmu i odkrywania dla siebie przyjemności z ruchu i spotkania z innymi tańczącymi. 
zobacz więcej >>

salsa solo suelta

Salsa suelta solo

Tańczymy salsę sueltę, czyli swobodną z dużą domieszką improwizacji, w grupie. W myśl, że ten najlepiej tańczy salsę, kto się nią najbardziej umie cieszyć. Bawimy się znajdowaniem pełni ruchu w prostych krokach...
zobacz więcej >>

tango

Tango argentyńskie

Naukę tanga rozpoczynamy od poznania charakteru tego tańca i zasad, które tworzą jego niepowtarzalny charakter. To mężczyzna prowadzi ruch, kobieta podąża za nim. On się nią opiekuje, inicjuje ruch, ona odpowiada na jego propozycje.
zobacz więcej >>

 
tango argentyńskie

Bachata

Bachata to romantyczny taniec tańczony w parach. Będziemy uczyć się kroku podstawowego, płynnego ruchu całego ciała, prostych obrotów i coraz bardziej skomplikowanych figur i kombinacji
zobacz więcej >>

 
taniec improwizowany

Intudance

Zapraszamy na te nowe zajęcia wszystkich lubiących ruch i taniec wolny od figur, układów, powtarzalnych ruchów. Będziemy poznawać różne możliwości poruszania się w zgodzie z wewnętrznymi impulsami (...) zobacz więcej >>

Qigong z Basią Starzyńską

Qigong

Zapraszam i zachęcam do wspólnej praktyki Qigong – stylu "Lecący Żuraw". Jest to forma łagodnych ćwiczeń zdrowotnych, pozwalających gromadzić i rozprowadzać energię w naszym ciele i usprawniać je. Ostatecznym celem praktyki jest powrót do naturalnego stanu harmonii zobacz więcej >>

tańce szkockie

Ceilidih

Tak jak to robią w Szkocji i w Irlandii raz na jakiś czas spotykamy się przy muzyce celtyckiej, żeby tańczyć tradycyjne i nowsze tańce z tamtych stron. Czasem dla urozmaicenia dorzucamy coś z innych krajów i kultur. Wybieramy takie układy, które można zatańczyć prawie od razu...
zobacz więcej >>